tag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post860647828574444676..comments2023-06-20T21:29:59.933+08:00Comments on *** nEvEr EnDiNg StOrY ***: ObesitiDeeeeehttp://www.blogger.com/profile/02979819280460195490noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post-59180731000430231182009-10-23T09:42:10.144+08:002009-10-23T09:42:10.144+08:00Salam,
Intan - Senaman ringan insyaAllah ^_^ sen...Salam, <br /><br />Intan - Senaman ringan insyaAllah ^_^ senaman berat tu yg terasa alahaii beratnya badan aq ni.. hahahaha.. kita tgk yer nanti... 2 thn insyaAllah. pelan2kan ^_^<br /><br />Aunty - 5minit tu dekat sgt2 tu Aunty. Kalau dayah pun akan buat tindakan yang sama ^_^ keep continue Aunty. Healthykan, ajak uncle sekali hehehehe..Deeeeehttps://www.blogger.com/profile/02979819280460195490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post-5997704979498264712009-10-22T19:03:00.281+08:002009-10-22T19:03:00.281+08:00Hello dear...my house is only about 5 minutes walk...Hello dear...my house is only about 5 minutes walk from my house (dalam satu taman perumahan yang sama)...ahaks. kalau dah malas nak jalan aunty suruh uncle hantar...x patut ek?Kak Ungku Bettyhttps://www.blogger.com/profile/10718962592015335515noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post-16795263790995704332009-10-21T17:26:11.988+08:002009-10-21T17:26:11.988+08:00Kak, intan akan sokong segala tindakan akak, tp jg...Kak, intan akan sokong segala tindakan akak, tp jgn smpai memudharatkan diri ok...mulakan dengan senaman ringan, pastu p gym or kat rumah, buat jer sendiri senamrobik...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17743280328189605125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post-3491646433810673622009-10-19T17:26:08.839+08:002009-10-19T17:26:08.839+08:00Salam,
Nuar,
^_^ sya tak kecik ati ^_^ sblikny...Salam, <br /><br />Nuar, <br /><br />^_^ sya tak kecik ati ^_^ sbliknya wajar sarannan tu. Mmg dah makin ramai yang obesiti. Malaysia kan kayo ngan makanan. Sampai lupa diri ohh kalau dapat makan. Pulun selagi boleh.. kekekekeke.. InsyaAllah saya akan usaha dan usaha..<br /><br />Aunty Betty, <br />Itulah Aunty.. agak beberapa bulan dah la saya usaha before puasa. Alhamdulillah ada results just small in kg sajo ^_^ alhamdulillah tak paksa diri. Itulah turun naik turun naik tangga je skrg yg RAJIN. hahahaha.. insyaAllah saya tgh berusaha nak membeli sesuatu tok buat alat senaman ^_^ kagum saya Aunty g keje jalan kaki.. kalau saya makanya sampai ofis tengah hari ler... ^_^Deeeeehttps://www.blogger.com/profile/02979819280460195490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post-73867284309136277532009-10-19T16:33:21.270+08:002009-10-19T16:33:21.270+08:00Salam..Hi Dayah, wah berusaha nak kurus jugak yer?...Salam..Hi Dayah, wah berusaha nak kurus jugak yer? yang sebaiknya cuba turun 1kg per month. Jangan paksa diri berdiet sampai berlapar. And then kena bersenam jugak...kalau susah sangat nak kurus, aunty amalkan 'gaya hidup & pemakanan sihat'... aunty now ni berjalan aje ke ofis dan turun naik tangga beberapa kali sehari....cuma masalahnya bila umur dah lanjut ni..sengal2 lututlah pulak.. ahaks.Kak Ungku Bettyhttps://www.blogger.com/profile/10718962592015335515noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421467646753937021.post-468837653078866402009-10-19T15:07:59.059+08:002009-10-19T15:07:59.059+08:00alahai...ramai yg berkecil hati yer dgn kesinisan ...alahai...ramai yg berkecil hati yer dgn kesinisan che det tuh...mantan kita kan mmg camtu laras bahasa dier...hehehe =D take it as challenge =)Blog Anuar Kamaruddin™https://www.blogger.com/profile/15118718826850533147noreply@blogger.com